风中追枫
发表于 2024-12-15 16:51:27
【原来鸡爪的含热量这么高】
鸡爪的可食部分占 60%，中等大小的1只鸡爪约45克，也就是说，吃4只鸡爪摄入的热量约为274千卡（还不包括烹饪增加的热量）。同等重量下，它的热量是鸡胸脯肉的2倍还多。
4只鸡爪的热量 ≈ 半斤蒸米饭
4只鸡爪的热量 ≈ 3斤半带壳小龙虾
4只鸡爪的热量 ≈ 4斤小番茄
110
发表于 2024-12-15 16:53:26
感谢科普
kck
发表于 2024-12-15 16:55:58
感谢科普
F92
发表于 2024-12-15 16:58:42
感谢科普
风中追枫
发表于 2024-12-15 17:00:07
感谢科普
ZARD
发表于 2024-12-15 17:03:13
还好我不吃
芋见波波
发表于 2024-12-15 17:21:33
我的最爱
sxg
发表于 2024-12-15 17:22:56
高强度发帖啊兄弟
爱吃猫的鱼
发表于 2024-12-15 17:43:12
感谢科普
别问
发表于 2024-12-15 18:19:02
啊，刚吃上呢