【原来鸡爪的含热量这么高】

风中追枫 · 发表于 2024-12-15 16:51:27

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鸡爪的可食部分占 60%，中等大小的1只鸡爪约45克，也就是说，吃4只鸡爪摄入的热量约为274千卡（还不包括烹饪增加的热量）。同等重量下，它的热量是鸡胸脯肉的2倍还多。
4只鸡爪的热量 ≈ 半斤蒸米饭
4只鸡爪的热量 ≈ 3斤半带壳小龙虾
4只鸡爪的热量 ≈ 4斤小番茄

发表于 2024-12-15 16:53:26

感谢科普

kck · 发表于 2024-12-15 16:55:58

感谢科普

F92 · 发表于 2024-12-15 16:58:42

感谢科普

风中追枫 · 发表于 2024-12-15 17:00:07

感谢科普

ZARD · 发表于 2024-12-15 17:03:13

还好我不吃

芋见波波 · 发表于 2024-12-15 17:21:33

我的最爱

sxg · 发表于 2024-12-15 17:22:56

高强度发帖啊兄弟

爱吃猫的鱼 · 发表于 2024-12-15 17:43:12

感谢科普

别问 · 发表于 2024-12-15 18:19:02

啊，刚吃上呢

[日常知识] 【原来鸡爪的含热量这么高】

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