【向阳而生——青少年网络素养提升指南】

一、网络行为三大守则
✅ 信息甄别原则：
• 遇弹窗广告先查"三证"（ICP备案号、网安备案号、营业执照）
• 警惕"转发有奖""扫码领红包"诱导行为
• 官方认证账号带"蓝V"标识
✅ 时间管理公约：
√ 小学阶段单日≤1小时（需家长一键管理）
√ 中学生建立"30分钟分段使用制"
√ 节假日设置"无网络日"
✅ 隐私保护铁律：
❗ 不透露"四要素"：身份证号、家庭住址、学校班级、支付密码
❗ 关闭"附近的人""位置共享"功能
❗ 照片发布前删除原图地理信息
二、网络风险防控矩阵
⚠️ 内容风险：
• 血腥暴力游戏（参考"游戏适龄提示"标识）
• 伪科学养生视频
• 网络占卜诱导消费
⚠️ 社交风险：
▷ 网络交友"三不"原则：不转账、不约见、不提供验证码
▷ 警惕"明星粉丝群"收费陷阱
▷ 拒绝参与网络骂战
⚠️ 消费风险：
■ 游戏充值设置"双验证"（人脸识别+短信确认）
■ 直播打赏启用"青少年模式"
■ 警惕"1元抽奖"连环套路
三、数字素养提升计划
1. 家庭网络教育课：
• 每月召开"家庭网络听证会"复盘上网行为
• 共同制定《家庭网络使用公约》
• 家长端安装"国家反诈中心"APP（官方渠道下载）
2. 校园网络素养培养：
√ 参与"信息甄别工作坊"学习查证技巧
√ 加入"网络文明纠察队"监督不良信息
√ 开展"数字断食"主题班会
3. 自我管理工具箱：
• 使用"屏幕使用时间"统计功能
• 设置"25分钟学习+5分钟休息"番茄钟
• 建立"网络行为记录本"
四、法律保护屏障
◆《未成年人保护法》第七十四条：
网络产品服务提供者不得向未成年人提供诱导沉迷的内容
◆《网络安全法》第十三条：
国家支持研究开发有利于未成年人健康成长的网络产品
◆《家庭教育促进法》第二十二条：
未成年人的父母应保证其安全合理使用网络
五、健康上网四维训练
1. 认知训练：
• 每周完成"谣言粉碎"挑战（核查3条网络传言）
• 参与"信息溯源"实践（追踪热点事件源头）
2. 行为训练：
√ 设置"设备宵禁"（22:00自动断网）
√ 培养"三次确认"习惯（重要操作前确认三次）
3. 应急训练：
• 掌握"一键取证"技巧（同时按音量键和电源键截图）
• 熟记网络违法举报平台（www.12377.cn）
4. 创作训练：
■ 参与"正能量短视频大赛"
■ 运营"班级科普公众号"
六、绿色资源推荐
✅ 国家中小学智慧教育平台（basic.smartedu.cn）
✅ 共青团中央"青年大学习"线上课程
✅ "学习强国"青少年频道
✅ 中国大学MOOC(慕课)青少年课程
（本文内容经核查符合《未成年人网络保护条例》要求，推荐工具均为国家认证平台）