坐多久算久坐？

asuna · 发表于 2024-12-8 23:55:09

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（1）一周清醒状态下坐姿超过5天；
（2）每天坐姿超过8小时
（3）经常连续1.5小时没有起身活动。
“久坐不动”不仅和肥胖症、高血压、高血糖、胆固醇水平异常等多种问题有关，还会增加心血管疾病和癌症致死的风险。

梦回还 · 发表于 2024-12-9 00:03:34

上班族的通病啊。

发表于 2024-12-9 00:13:14

感谢科普

爱吃猫的鱼 · 发表于 2024-12-9 00:16:47

感谢科普

F92 · 发表于 2024-12-9 00:17:57

感谢科普

残月 · 发表于 2024-12-9 00:27:03

感谢科普

jogio · 发表于 2024-12-9 00:37:43

感谢科普

lanlan · 发表于 2024-12-9 00:59:20

知道问题也很难去改啊

肉松小贝 · 发表于 2024-12-9 09:51:13

感谢科普

南山雪 · 发表于 2024-12-9 10:52:12

感谢科普

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