如何保持口腔卫生？

asuna · 发表于 2024-12-8 23:59:00

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（1）恰当选用牙刷、牙膏。选择刷毛柔软、排列合理、刷头较小、顶端圆钝的保健牙刷，牙刷使用1～2个月后应及时更换。根据口腔健康需要选择牙膏，可以选择防龋效果最明显的含氟牙膏，或具有抗敏、抑制牙菌斑及抗牙结石等其他功效的牙膏；
（2）采用正确刷牙方法。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上后牙内侧从上往下刷，下后牙内侧从下往上刷，咬合面要来回刷。保证一人一刷一口杯，早晚各刷一次牙；
（3）每年至少进行1次口腔健康检查，一次洁牙；
（4）少吃糖、少喝饮料、不吸烟。

梦回还 · 发表于 2024-12-9 00:01:23

感谢科普。

爱吃猫的鱼 · 发表于 2024-12-9 00:13:23

感谢科普

发表于 2024-12-9 00:14:52

感谢科普

F92 · 发表于 2024-12-9 00:19:52

感谢科普

残月 · 发表于 2024-12-9 00:29:03

感谢科普

sen805 · 发表于 2024-12-9 00:56:20

大才子

读者202411 · 发表于 2024-12-9 07:33:33

感谢科普

izz · 发表于 2024-12-9 08:54:13

感谢科普

肉松小贝 · 发表于 2024-12-9 09:49:34

感谢科普

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